地震、占い、瞑想など

日本で大地震があってもう２週間近く経ちます。遠く離れている私も毎日ニュースで日本の状況を追って心を痛めています。アメリカのメディアでも日本のニュースは大きく報道されています。日本人ではない多くの同僚や友達から、私の家族や友達を心配し、日本の為に祈っている、というメッセージを２週間経った今でも毎日もらっています。私もニューヨークで2001年の同時テロや2003年の大停電を経験しているとはいえ、被災地に住む方々、地震や津波、原発事故の影響を受けて暮らしている皆様の悲しみと苦労は計り知れないことだと思っています。行方不明者、という言葉を聞くと、9/11テロ直後から私が以前住んでいたワールドトレードセンター付近のそこら辺中に貼ってあった尋ね人の張り紙を思いだします。『行方不明者xx人』と聞くより、ああやって一人一人に名前と笑顔の写真と共に行方を探している家族のメッセージがあったりする張り紙を一枚ずつ見ていると、事件の深刻さと一人一人の命の重さを改めて実感したものです。今の自分に出来ることは何だろう、と考えつつ、愛する祖国とそこに住む全ての人々の安全を心配し、毎日皆様の無事を祈っています。

こういう災害が母国で起ると、どんなに皆のことを心配して私も辛い思いをしたとしてもその苦しみを一緒に経験していないことに罪悪感を感じることも多く、ツイッターやフェイスブック、ブログでも地震と関係ないことを書くのがなんだか憚れますが、ここであえて、最近経験した地震と関係ない、でもちょっと関係しているかもしれないことを書きたいと思います。

というのも、最近良く当たる、という占い師に占ってもらったのです。意外と信心深く、迷信深い私ですが、占いはあまり。。というか、占いというのはたいてい誰にでも当てはまるような当たり前のことを言われることが多い、と、占いに行くならエステに行く、とかつて友達に言っていた私ですが、去年離婚を経験したり、最近色々なことがうまくいっていないように感じるので興味本位に体験してみました。ちょっと弱ると人間こういうのに頼ってしまうのですよね。。何かうまくいっていない時に他に頼って状況を良くしようとする考えはいけないと思うのですが、自分から積極的に何か変えることが出来るのであれば、という思いで挑んでみました。

みてもらったのはボストン在住で日本人の間では有名なリンゴさんというタイ人の占い師。どうやらニューヨークから彼女にわざわざ会いにいく方も多いようです。私はそれはさすがに出来ないし、そこまでする元気も無いので、最近の写真、生年月日と時間をメールで送り、お金を振り込んで（！）、電話でお話しさせていただきました。彼女に伝えた主な私の悩みはこんな感じです。

恋愛：最近色々な人とデートしているものの、誰ともなんだかしっくりいかないので、不安になり。。私はこのまま一生一人なのでしょうか？

仕事：もう４年以上続けている仕事は向いているのでしょうか？転職すべきなのでしょうか？

住む場所：私は日本に帰るべきなのでしょうか、それともここに残るべきなのでしょうか？

約束の時間ぴったりに彼女から電話が来て、『ペンと紙持ってますか？』という質問にハイと返事したらどーっとお話をされ。言われたことは自分のことを良くわかっているような、でも誰にでも当てはまるようなことでもあったりだったのですが、なかなか面白かったです。恋愛に関しては、誰とでもデートしていいけど、まだ心を100％開かないでとのこと。結婚したかったらまたします、と。今の仕事は向いているけれど、転職したいなら来月からもっと活動しやすくなるそうで、私は生まれた土地に長く住むとうまくいかないそうです。今は大変な時期だけど、４月中旬からもっと運勢が良くなるし、来年の４月にはさらに良くなる、と言われました。

この方にみてもらった他の人達もこのことをブログに書いていたのですが、何より『もっと人相を明るく！』と何度も言われました。人相が明るかったら、男性も好きな人をたくさんのチョイスの中から選べるようになるし（ホントー！？笑）、お金も入って、全てうまくいきます、と。じゃぁ人相ってどうしたら良くなるの？と思って聞いてみると『お酒は飲まず、毎日３回健康的な食事をし、運動して瞑想してください。』と。『あなたは頭で考えすぎて自分を追いつめるクセがあるので、考えず、瞑想してください。』と言われました。

この人相を明るくする方法は、誰にとっても有益なはずで、ほらやっぱり当たり障りの無いアドバイス、って思わずにもいられなかったのですが、でも確かに実行したら良さそうなので黙って実行してみることにします。これを実行すると１ヶ月ぐらいで効果が出始めるそうです。確かに私はどうでも良いことでも何でも考えすぎて心配しがちなところもあるし、去年の12月31日から、週５ペースでヨガスクールにも行き始めて瞑想には興味があったので、早速『心がフッと軽くなるブッダの瞑想』という本を買って読んでいるところです。

ヨガのクラスでも先生に “be present” (『クラスの前起ったことや、後に起ることを考えずに、今ここにいてヨガを練習していることだけを受け止めて』)とよく言われています。この本に書いてあることを簡単に言うと過去や未来のことを考えず、現在に集中して、そして現在起っているこに感情を持ったり判断せずに客観的に受け止めると幸せになれる、というようなことです。起っていることを客観的にみる、というのは簡単そうに聞こえてもとても難しいことだと思います。でもそれが瞑想を練習することによって出来るようになるそうです。またこの本には、自分の存在は他の生命体と関係していることを認識し、生けるもの全ての幸せを願うことで自分も幸せになる、ということも書いてありました。

確かに自分の悩んでいることを考えてみると、気になる男性から連絡が来ない、とか、一生懸命仕事をしても評価されないとか、私が主観的に勝手に判断している現状なのかも知れません。その悩みから自分を解放する為に、そして自分がここに存在しているということ(“be present”)だけに喜びを感じることが出来るように瞑想に挑戦していこうと思っています。

日々起る余震を経験したり、色々なニュースを聞いて不安な気持ちで生活されている方々に『瞑想してハッピーに！』というのはあまりに軽いし不適切ですが、もしかしたら少しでも心を落ち着けることが出来るかもしれないので、皆さんも是非試してみてください。

今の私に必要だったのは、当たり前のアドバイスだったのかもしれませんね。リンゴさんによると占いは、悩みがたくさんあったら１ヶ月に１度（最低１ヶ月は時間を空けた方が良いそうです）、あまり悩みが無かったら１年に１度か２度してもらえば十分だそうです。私はとりあえず言われたことを実践して、まずは自分を高める努力をしていきたいと思いました。

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